Dose recommandée
Adultes : Prendre une goutte par jour. Peut être mélangée à la boisson de votre choix.
Carence en vitamine K
Bien que la plupart des gens consomment suffisamment de vitamine K par l'alimentation pour assurer une coagulation sanguine adéquate, la plupart n'en consomment pas assez pour couvrir leurs besoins en matière de santé osseuse. De plus, une absorption intestinale altérée et certains médicaments comme les antibiotiques, les hypolipémiants et les laxatifs peuvent également contribuer à une carence en vitamine K2. Lorsque les niveaux de vitamine K2 sont insuffisants, le calcium est distribué à d'autres tissus au lieu d'être stocké dans les os.
Santé osseuse
La construction et le maintien d'une ossature saine nécessitent de la vitamine K ainsi que d'autres nutriments essentiels pour incorporer correctement le calcium à la matrice osseuse.
Modulation immunitaire
Des données suggèrent que la vitamine K joue un rôle central dans l'équilibre du système immunitaire. Des études récentes ont montré que les vitamines D et K exercent toutes deux des effets immunomodulateurs.
