Expérience de relaxation en salle de bien-être (lumière rouge infrarouge, PEMF, plaque vibrante, thérapie sonore)

Profitez de notre séance bien-être de 45 minutes dans notre espace dédié. Au cours de cette séance, vous utiliserez un mini-trampoline et effectuerez une courte séance de 3 à 5 minutes sur une plateforme vibrante. Ces activités sont conçues pour favoriser la circulation lymphatique et améliorer la circulation. Vous profiterez ensuite d'une combinaison de méthodes de relaxation uniques. Vous vous allongerez sur un tapis PEMF, qui procure une sensation d'ancrage et de détente. Vous serez également exposé à plusieurs panneaux de lumière rouge, ce qui amplifiera encore les bienfaits thérapeutiques. Pour une expérience encore plus relaxante, vous pourrez également profiter d'une thérapie sonore par battements binauraux grâce à un casque confortable.

Notre salle libre-service comprend l'accès à :

-Brain Tap

-Rebondisseur

-Plaque vibrante

-Tapis PEMF

- Plusieurs panneaux de luminothérapie rouge Redjuvenator

-Thérapie sonore par battements binauraux

-Bottes de thérapie par compression Normatec

Lire la suite ci-dessous :

Avantages potentiels de la thérapie PEMF (champ électromagnétique pulsé) :
- Soulagement de la douleur
- Amélioration de la cicatrisation osseuse
- Réparation et régénération tissulaires améliorées
- Inflammation réduite 
- Amélioration du sommeil et de la relaxation
- Augmentation de la circulation sanguine et de l'apport d'oxygène
- Métabolisme amélioré

Les avantages potentiels de la thérapie par lumière rouge proche infrarouge démontrés dans de nombreuses études comprennent :
- Réduit le cortisol (hormone du stress)
- Rajeunissement de la peau et anti-âge
- Combat l'anxiété et la dépression
- Peut améliorer les performances cognitives
- Augmente le niveau d'énergie
- Favorise la production de collagène
- Aide à réduire l'apparence des rides et des cicatrices
- Cicatrisation des plaies et réparation des tissus
- Soulagement de la douleur et réduction de l'inflammation
- Amélioration de l'humeur et du bien-être mental
- Stimulation de la croissance des cheveux
- Peut augmenter la libido

Avantages de l'utilisation d'une plaque vibrante :
- Amélioration de la force et de la puissance musculaire
- Flexibilité et amplitude de mouvement accrues
- Densité osseuse améliorée
- Amélioration de la circulation et du drainage lymphatique
- Équilibre et stabilité améliorés

Avantages de la thérapie sonore par battements binauraux :
- Réduction du stress et relaxation
- Amélioration de la concentration et de la focalisation
- Amélioration de la qualité du sommeil
- Amélioration de l'humeur et bien-être émotionnel
- Gestion de la douleur

Qu'est-ce que le PEMF ?
La thérapie par champ électromagnétique pulsé est un système de gestion de la douleur et de récupération des blessures sportives, des douleurs lombaires, des courbatures et des douleurs musculaires, des maux de tête, de la tension nerveuse et du stress, de l'inflammation, de l'amélioration du système immunitaire, de l'hypertension artérielle et des maladies dégénératives liées au vieillissement.

Comment ça marche ?
La thérapie PEMF utilise des fréquences magnétiques pulsées (similaire à l'ancrage, à la sensation d'avoir les pieds dans la terre ou de sentir le sable) pour insuffler de l'énergie aux cellules. Cette énergie peut favoriser la guérison en augmentant la production d'ATP (énergie cellulaire), en normalisant le fonctionnement cellulaire, en améliorant l'apport d'oxygène aux tissus et en favorisant l'élimination des toxines.

Qu'est-ce que la thérapie par lumière rouge proche infrarouge ? 
Lorsque vous exposez votre corps à la lumière proche infrarouge, cette lumière est absorbée par vos cellules et déclenche diverses réponses biologiques. Elle stimule la production d'énergie dans vos cellules (ATP), ce qui favorise la cicatrisation, réduit l'inflammation et améliore la circulation. De plus, la luminothérapie rouge peut stimuler la production de collagène, améliorant ainsi la santé de la peau et atténuant les signes du vieillissement. Globalement, les effets thérapeutiques de la luminothérapie rouge se produisent au niveau cellulaire, favorisant ainsi les processus naturels de guérison de l'organisme.

La principale différence entre la thérapie par lumière rouge proche infrarouge et la thérapie par lumière rouge ordinaire réside dans la longueur d’onde de la lumière utilisée. 

La lumière proche infrarouge a la capacité de pénétrer plus profondément dans le corps, atteignant les tissus et les muscles à une plus grande profondeur. Cette pénétration plus profonde peut offrir des bienfaits supplémentaires, tels qu'une meilleure récupération musculaire, de meilleures performances sportives et une cicatrisation tissulaire plus profonde.

Bien que la thérapie par lumière rouge ordinaire et la thérapie par lumière rouge proche infrarouge présentent toutes deux des avantages communs, la différence de longueur d’onde permet à la thérapie proche infrarouge de cibler les tissus plus profonds et d’offrir des avantages spécifiques pour la récupération et la performance musculaires.

Veuillez noter que, bien que les études suivantes démontrent des bénéfices potentiels, les résultats peuvent varier d'un individu à l'autre. Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de santé avant d'entreprendre tout nouveau programme ou toute nouvelle activité.

Plaque vibrante Références :
- Rønnestad, BR, et al. (2012). Effets aigus de diverses fréquences de vibrations corporelles globales sur la puissance du bas du corps chez des individus entraînés et non entraînés. Journal of Strength and Conditioning Research, 26(6), 1604-1609.
- Bogaerts, A., et al. (2007). Impact de l'entraînement par vibrations corporelles globales par rapport à l'entraînement physique sur la force et la masse musculaires chez les hommes âgés : essai contrôlé randomisé d'un an. Journal of Sports Science and Medicine, 6(2), 172-178.
- Rubin, C., et al. (2004). Utilisation de signaux mécaniques de faible intensité pour stimuler la formation osseuse. Journal of Bone and Mineral Research, 19(8), 1509-1518.
- Lohman, EB, et al. (2007). Effets aigus des vibrations corporelles globales sur le débit sanguin artériel des membres inférieurs chez les femmes de poids normal et obèses. Revue européenne de physiologie appliquée, 100(4), 445-452.
- Roelants, M., et al. (2004). Effets de 24 semaines d'entraînement par vibrations corporelles globales sur la composition corporelle et la force musculaire chez des femmes non entraînées. Journal of Aging and Physical Activity, 12(4), 447-455.

Feu rouge Références :

- Avci, P., et al. (2013). Thérapie par laser de faible intensité (LLLT) pour la peau : stimulation, cicatrisation, restauration. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 6(4), 25-30.
- Barolet, D., et al. (2009). Régulation du métabolisme du collagène cutané in vitro à l'aide d'une source lumineuse LED pulsée de 660 nm : corrélation clinique avec une étude en simple aveugle. Journal of Clinical Laser Medicine & Surgery, 27(5), 67-73.
- Brosseau, L., et al. (2005). Thérapie laser de faible intensité (classes I, II et III) pour le traitement de la polyarthrite rhumatoïde. Cochrane Database of Systematic Reviews, 4, CD002049.
- Wunsch, A., et al. (2014). Essai contrôlé visant à déterminer l'efficacité du traitement par lumière rouge et proche infrarouge sur la satisfaction des patients, la réduction des ridules, des rides, de la rugosité cutanée et l'augmentation de la densité du collagène intradermique. Journal of Affective Disorders, 168, 136-141.
- Lanzafame, RJ, et al. (2013). Croissance des cheveux humains médiée par des sources laser à lumière rouge visible et LED chez les hommes. Lasers en chirurgie et médecine, 45(8), 487-495.

Références PEMF :

- Nicolson, P., et al. (2016). Thérapie par champs électromagnétiques pulsés pour les douleurs musculo-squelettiques chroniques : essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo. Journal of Pain Research, 9, 1209-1217.
- Aaron, RK, et al. (2004). L'effet des champs électromagnétiques sur la cicatrisation des fractures : une revue. Journal of Orthopaedic Research, 22(2), 357-366.
- Goudarzi, F., et al. (2016). Effet des champs électromagnétiques pulsés sur le traitement des plaies : revue des études expérimentales et cliniques. Journal of Wound Care, 25(Sup7), S27-S34.
- Ross, CL, et al. (2016). Thérapie par champs électromagnétiques pulsés pour le soulagement de la douleur liée à l'arthrose : revue systématique et méta-analyse d'essais contrôlés randomisés. Journal of Inflammation Research, 9, 209-220.
- Sandyk, R., et al. (1992). Traitement efficace de la sclérose en plaques par champs magnétiques. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 1(4), 327-331.
Thérapie sonore par battements binauraux Références :
- Diaz, JP, et al. (2018). Les battements auditifs binauraux affectent la vigilance et l'humeur. Journal of Medical Internet Research, 20(3), e11145.
- Garcia-Argibay, M., et al. (2019). Effets des battements binauraux sur la capacité de mémoire de travail et les performances cognitives lors d'une tâche N-back. Frontiers in Human Neuroscience, 13, 349.
- Wahbeh, H., et al. (2007). Technologie de battements binauraux chez l'homme : étude pilote pour évaluer les effets psychologiques et physiologiques. BMC Complementary and Alternative Medicine, 7, 3.
- Colzato, LS, et al. (2017). Les battements binauraux n'affectent pas la reconnaissance émotionnelle : preuve tirée de la tâche de catégorisation des émotions. PLOS ONE, 12(2), e0170330.
- Goodin, P., et al. (2012). Les réponses subjectives, comportementales et physiologiques à l'illusion de la main en caoutchouc ne varient pas avec l'âge : étude pilote. Recherche et gestion de la douleur, 17(2), 98-102.

Avertissement : Les informations ci-dessus sont fournies à titre informatif uniquement et ne sauraient être considérées comme un avis médical ni se substituer à un avis médical professionnel. Les bienfaits mentionnés sont basés sur des études de recherche, mais les résultats individuels peuvent varier. Ces méthodes et appareils ne doivent pas être confondus avec des traitements médicaux pour une affection spécifique. Il est important de consulter un professionnel de santé qualifié avant de commencer tout nouveau traitement ou programme d'exercice. Nous déclinons toute responsabilité en cas de perte ou de dommage résultant de l'utilisation de ces informations.